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寻根谒祖，是普天下炎黄子孙的传统美德。堂前宝树家声远，槛外乌衣世泽长。谢姓是我国最古老的姓氏之源远流长，枝繁叶茂。在2019年的公布的“百家姓”中，谢姓排在第23位。
谢姓人口约占全国总人数的0.72%，而全球的谢氏人口超过1000万。其中：广东、江西、四川、湖南四个省份的谢姓人口较多，约占全国汉族谢姓人口的45%。福建和台湾的谢姓人口也比较多，分别位列福建和台湾姓氏的第14位和12位。
谢字，最原始的意思是射箭的符号。经过古代文字学家的考证，谢姓人的谢字来源于拉弓射箭的“射”。可以说，谢姓人的祖先既是弓箭的发明者，又是最会使用这种武器的人，因此后世子孙为了祖先的功德，便命名自己为“谢”。
关于谢姓的起源，古人主要有两种说法，一说谢姓源自以国名为姓氏，出自任姓谢国，是黄帝的后裔；一说源自以邑名“谢”为姓氏，出自姜姓申伯，是炎帝的后裔。
《国语》称：
根据《世本》的说法，任姓建立有十个国家，也就是：
谢姓跟其余9姓是兄弟关系，她是任姓中的一支。
战国时期的《世本》说：
南宋邓名世、邓椿父子撰写的《古今姓氏书辨证》说：
按照这种记载，古代的谢国就是谢姓最早的来历。
唐代林宝撰写的《元和姓纂》说：
根据谢氏族谱的记载：
于是，申伯成为谢氏的“人文始祖”。宋代郑樵撰写的《通志•氏族略》也称：
周宣王姬继位后，立志复兴周室，想要大力经营南方的南蛮、百濮、荆楚和淮夷，特意将他的舅父申伯从今天的陕西、山西一带徙封于“谢”，让其镇守“南国”。《诗经·崧高》曰：
《毛传》注：
这就是申伯之谢的经历。后来谢国被楚国所灭，谢国之人为了表示不忘故祖，从此就姓“谢”了。